男科科普：有这些习惯，前列腺炎易找上你（哈尔滨冰江男科）

男性朋友们有一个器官，形如栗子，这个器官位于膀胱下方，紧挨直肠，尿道从其中间穿过。

它与尿道及膀胱肌肉一起协同控制尿液从膀胱顺畅排出，尿道阀门就是它。

它分泌的液体不仅是精液重要的组成成分，还为精子发力向前跑提供动力，所以它还是人类“成型”的大功臣。

它更是一个性敏感的重要部位，能够激发性冲动和性兴奋，与男性的性生活密切相关。

它，就是前列腺

前列腺又被称为“生命腺”，就是它经常会成为男人们的“难言之隐”，不少人都曾或者正在被前列腺疾病所困扰，出现诸如尿频、尿急、尿痛或者会阴部位酸胀疼痛不舒服等，十分令人烦恼。

哪类人群容易患前列腺疾病？

1.长期熬夜

长期熬夜会持续导致身体免疫能力下降，而且在长期熬夜之后，人体的内分泌系统和自我调节机制都会有不同程度的损伤。前列腺炎本身就是一种慢性疾病，在这种情况下熬夜就会加重前列腺炎的症状，并且更容易导致前列腺炎伤害到周围组织。

2.长期久坐

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。研究表明，长时间保持坐姿，尤其是那些需要长时间开车、坐办公室的人，由于会阴部受压，血液循环不畅，前列腺局部处于充血状态，增加了前列腺炎的发病风险。

3.大量吸烟饮酒

烟中的尼古丁在体内沉积，会降低前列腺的抵抗力，导致前列腺被细菌感染，从而引发前列腺炎。酒精会刺激前列腺组织，使其充血、水肿，降低前列腺的抵抗力。

4.喜欢吃辣

辛辣食物可刺激前列腺和尿道，导致血管扩张，加重前列腺的充血。相关调查发现，饮食中辛辣食物摄入较多的人群，前列腺炎的发病几率相对较高。因为前列腺在男性的身体当中起到杀菌的作用，吃太多辛辣的食物就会影响这些作用，导致前列腺被细菌感染。

5.经常憋尿

憋尿，可以使膀胱过度充盈，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，压迫前列腺，增加了前列腺炎的发病风险。

6.抵抗力低下

如患有糖尿病、慢性疾病或长期使用免疫抑制剂的人，由于身体抵抗力减弱，容易受到病原体的侵袭，包括前列腺部位。一项针对免疫功能低下患者的研究发现，前列腺炎的发生率明显高于健康人群。

7.不注意个人卫生

包皮过长、不勤换内裤、不注意会阴部清洁等不良卫生习惯，容易滋生细菌，逆行感染前列腺，引发炎症。据统计，个人卫生习惯差的男性，前列腺炎的患病风险增加约40%。

温馨提示：不论前列腺炎还是前列腺增生，会给患者的日常生活带来很大不便。所以大家一定要好好呵护“生命腺”，多喝水，不久坐，少抽烟，勿饮酒。不舒服及时去医院排查病因，一定不要久拖！

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