哈尔滨男科医院-哈尔滨看男科病的医院-男科问题解答

【患者问】你好~~上个月我得了有菌性前列腺炎~经过一段时间的治疗~现在觉得好多了~但是有时候还是觉得龟头会痒~~晚上睡觉总觉得阴囊潮湿~~请问我该怎么保养~才能恢复到跟以前一样呢？

【医生解答】该怎么保养前列腺

1.保持个人卫生

定时清洗：每天用温水和无刺激性的肥皂清洗龟头和阴囊区域，去除污垢和细菌，预防感染。清洗后应使用干净的毛巾轻轻擦干，保持干燥。

勤换内裤：选择透气性好的棉质内裤，并勤换洗，避免细菌滋生。

2.避免不良习惯

减少手淫和性生活频率：在前列腺炎恢复期间，适当减少手淫和性生活的频率，以减轻前列腺和龟头的负担。

避免久坐和憋尿：长时间久坐和憋尿会增加前列腺的压力，不利于恢复。应定期起身活动，及时排尿。

3.药物治疗

如果龟头瘙痒和阴囊潮湿的症状持续不减或加重，建议及时就医，根据医生建议进行药物治疗。可能需要使用抗生素或其他外用药物来缓解症状。

4.生活习惯调整

饮食调理：保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻等刺激性食物。适量摄入富含锌和维生素E的食物，有助于前列腺健康。

适量运动：根据个人情况适量进行运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质和促进血液循环。

充足睡眠：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于身体恢复。

5.心理调适

保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。前列腺炎和龟头瘙痒等症状可能会带来一定的心理压力，但通过积极治疗和合理保养，症状是可以得到缓解的。

6.定期复查

遵医嘱定期复查前列腺液常规和其他相关检查，以了解病情恢复情况。如有需要，及时调整治疗方案。

若是存在男科问题或有关于男科病的疑问，可以直接线上咨询。哈尔滨冰江男科医院【无假日医院-节假日不休】实行网络、电话预约服务，提供男科疾病方面的问题解答！