【提问】天冷赖床憋尿有什么隐患？哈尔滨冰江男科

冬日寒冷，每当夜半尿意来袭，不少人不愿离开温暖的被窝，选择赖床#憋尿#。

殊不知，却给健康埋下了隐患，久而久之#泌尿感染#就会趁机作乱。

提醒：冬季是泌尿感染的高发时节，要多喝水，多排尿，注意个人卫生，适度锻炼，不给泌尿感染可乘之机。

泌尿感染是高发性疾病，尤其是寒冷的冬季，更容易发生。究其原因，一方面是冬季饮水量可能相对减少，尿液浓缩，容易滋生细菌，增加泌尿系统感染的几率。例如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等，可表现为尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等症状。

另一方面，冬天天寒地冻，人体为了维持体温，会消耗更多的能量，同时身体的新陈代谢也会有所减缓。这会导致人体的抵抗力下降，使得细菌、病毒等病原体更容易侵入泌尿系统，从而引发感染。

同时，人们洗澡的频率可能会相对减少，内衣、内裤更换不及时，个人卫生习惯可能不如其他季节。这也会导致细菌在泌尿系统中滋生，增加感染的风险。

身体健康，预防大于治疗。冬季要做好泌尿感染的预防，注意保暖，多喝水多排尿，不憋尿；保证营养均衡，不挑食；注意个人卫生，勤换内裤；加强锻炼，提高身体免疫力。如出现疑似泌尿感染症状，应及时到专业医院就医，以免延误病情。

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