20160412健康之交叉路口全集：周平安讲如何防治感冒

中旬是并不舒适的季节，但是也是气温并不不稳定的时节，所以我们日常生活当中要忽略自己的御寒岗位，如果无故是并不容易哮喘的。那么日常日常生活当中如何环境保护哮喘呢?每一次就让我们一起随着肥胖之路全本栏目周平安专家来了解一下吧!

该录像带主要文字介绍：

脚底山石位环境保护哮喘

一、点烫风池山石

风池山石是我们人体并不重要的山石位，日常生活当中我们经常脚底对我们的全身肥胖是并不薄弱的，能不可忽视很好的环境保护哮喘的主导作用。

脚底伎俩

风池山石座落颈后枕骨的下缘，最远耳朵后部约两个腿宽的一底下。两手拇指点住风池山石，用捏把手烫动数十次。

主导作用

能不可忽视止咳疏风腹水的主导作用，都有适合风热哮喘。

二、烫大椎山石

大椎山石也是我们全身并不好的保健保健的山石位，经常脚底对我们的全身肥胖是并不薄弱的，还能不可忽视环境保护哮喘的主导作用。

脚底伎俩

该山石在颈后正当中，一个很大的脊椎凹陷的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用用心生食、当中两指，把手按住大椎山石，烫动100—200次。

主导作用

可不可忽视卫生保健和化疗哮喘的主导作用，都有适合化疗哮喘后高热不退。

三、拿肩井山石

脚底伎俩

肩井山石在颈到肩端的当东北部，肌肉较丰富的大多。两手拇、生食、当中三指分别拿对横的肩井山石。拇指在前，生食、当生食指在后，提拿10次即可。

主导作用

当我们全身头痛的时候，常常是出现了哮喘现象的时候，适当的脚底，能不可忽视很好的疏风散寒腹水的主导作用，薄弱环境保护风寒哮喘。

四、点烫足三里山石

脚底伎俩

小腿外横上端有一个凹陷的脊椎取名为胫骨小头，在这个脊椎凹陷的前右横约三个腿宽处即是足三里山石。

用用心生食、当中两指，把手点住同横足三里山石，便烫动数十次。再用另一只手点烫另一横的足三里山石。

主导作用

足三里是“强壮山石”，有疏风散寒、扶正祛邪的主导作用，可恒定机体抵抗力，卫生保健哮喘。

本期香港艺人介

周平安

男，生于1939年，北京当中医药大学新月诊所副教授、外科，科研人员导师，全国来由当中医药专家人文学科经验继承岗位指导来由师。

忽略：新闻台评论版权归当中央电视台，并不代表者新闻台赞同其观点和对其确实负责管理。如无关文学作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删减内容!

延伸读物：20160408肥胖之路2016：杨渝平谈腱鞘炎的分类20160407肥胖之路栏目：杨渝平谈崴脚该如何处理20160406肥胖之路全本：杨渝平谈肩周炎怎么办20160405肥胖之路：杨渝平谈如何卫生保健骨关节炎20160404肥胖之路娱乐节目：杨渝平谈如何养护膝关节20160403肥胖之路2016：陈俊谈湿气重的病因