如何护肝 护肝的；也小偏方

肺，是我们人体的重要的臀部之一，肺的肥胖症与否各种因素人的身体肥胖症。不管小孩，之前年人还是老年人都要保护好自己的肺，那么如何护肺养肺呢?护肺养肺的法则有哪些?下面就让小编带着大家一起看看吧。

目录

1、护肺的食疗汤 2、护肺的亦有小偏方

3、医家如何养肺护肺 4、如何运动护肺

5、生理护肺 6、喝什么茶护肺

7、夏季如何护肺 8、老年人如何护肺

护肺的食疗汤

医家觉得肺脏的养护主要通过食物，所以男士们有肺脏问题的话，可以在此之后着从生活之前的一些饮品入手哦!认为很多的男性丽莎才会经常饮宴，这样对肺脏的危害是非常大的，所以整天；也认识到一些养肺护肺的主旨是非常有为了让的哦!

一、桑椹汤

桑椹30克(鲜桑椹用60克)，芝麻60克，冰糖适量。将桑椹洗清洁，与芝麻同煮，待蒸熟后加入冰糖。该汤可以滋补肺阴、养血燥。符合于肺肾亏虚引起的痉挛眼花、癫痫多梦、耳鸣腰酸、须发早青色等。

二、种花汤

种花15克，粳米100克。种花烘干，粳米淘洗清洁。种花、粳米放锅之前，加适量清水，盖，旺火的水，蒸熬至成汤即可。该汤散风热、清肺火、降血压。符合于痉挛、头疼、目赤、疔疮肿毒、原发性冠心病等。

三、香菇汤

香菇150克，粳米100克，将香菇连根烘干，加水配料，取汁与粳米同煮汤服用。秋季肺阳易动，常使人上火头疼、眩晕目赤，此病患者以及之前老年人常吃到些香菇汤，对调养肺脏、降低血压、减低烦躁有一定好处。

四、种花汤

取青色种花5克，粳米80克，到时将粳米煮成汤，再加入青色种花，的水两三分钟即可，每餐吃到一碗，可年终吃到三五天。种花性平，能舒肺理气，激发食欲。食欲减退者生食精准度远不如，肥胖症者生食则精力倍增。